
🔌✨ UNPLUGGED — warsztaty dla młodzieży i rodziców ✨🔌
Zapraszamy młodzież z Siedlec oraz ich rodziców do udziału w Unplugged — rekomendowanym, europejskim programie profilaktycznym (EU-DAP), który wspiera młodych ludzi w bezpiecznym i świadomym wchodzeniu w dorosłość. 🌱
To nie są nudne pogadanki o zagrożeniach. Unplugged opiera się na aktywnych, interaktywnych metodach — dyskusjach, ćwiczeniach w grupach, odgrywaniu scenek i wspólnej zabawie. Zamiast straszyć, program uczy realnych umiejętności życiowych, które chronią przed sięganiem po substancje psychoaktywne. 💪
🧩 Czego młodzież nauczy się na warsztatach?
Program obejmuje 12 cotygodniowych spotkań, podczas których uczestnicy m.in.:
🗣️ ćwiczą skuteczną komunikację i wyrażanie emocji,
🛡️ rozwijają asertywność i umiejętność mówienia „nie”,
🤝 uczą się budować relacje i radzić sobie z presją grupy,
🧠 trenują krytyczne myślenie i odróżnianie faktów od mitów,
🎯 poznają sposoby rozwiązywania problemów, podejmowania decyzji i wyznaczania celów,
💡 zdobywają rzetelną wiedzę o substancjach psychoaktywnych i ich wpływie.
📆 Warsztaty dla młodzieży:
🗓️ co tydzień, start 10 września
🕓 godz. 16:00–17:00
Gdzie? – Miejski Klub Młodzieżowy Miasta Siedlce, ul. H. Sienkiewicza 32
👨👩👧 A co z rodzicami?
Bo skuteczna profilaktyka to wspólna sprawa! Równolegle zapraszamy rodziców i opiekunów na cykl 3 spotkań warsztatowych, które pomagają lepiej rozumieć i wspierać dorastające dzieci:
🌿 Lepsze rozumienie nastolatków — co dzieje się z dzieckiem w okresie dojrzewania i jak rodzina może chronić przed zachowaniami ryzykownymi,
🌿 Wychowywanie nastolatka jako wspólne dorastanie — jak zmienia się rodzina i jak wzmacniać więzi w tym wymagającym czasie,
🌿 Dobry kontakt to także zasady i granice — jak stawiać jasne granice z szacunkiem i rozwijać umiejętność negocjacji.
Spotkania mają charakter praktyczny i warsztatowy — jest miejsce na wymianę doświadczeń, ćwiczenia i refleksję nad własnym stylem wychowania. 💛
📆 Warsztaty dla rodziców:
🗓️ 16 września, 14 października, 18 listopada
🕔 godz. 17:00–19:00
Gdzie? – Miejski Klub Młodzieżowy Miasta Siedlce, ul. H. Sienkiewicza 32
Warsztaty są bezpłatne💸
Warsztaty dla Mieszkańców Miasta Siedlce.
Prowadząca zajęcia: Iza Majewska
Pedagożka, trenerka programów rekomendowanych dla dzieci, młodzieży i rodziców w tym programu „UNPLUGGED”, mama dorosłych synów, która na bazie wiedzy i własnych doświadczeń wspiera dzieci i rodziców w budowaniu dobrostanu psychicznego i relacji rodzinnych.
O zakwalifikowaniu się do programu zostaną Państwo poinformowani poprzez wiadomość SMS lub e-mail.
Do zobaczenia