Relaksacyjna JOGA w Fundacji Wzrastamy
17 października / 17:00 - 18:00
Free
🌸 ZAPRASZAMY NA RELAKSACYJNE ZAJĘCIA JOGI 🌸
Zatrzymaj się na chwilę. Odłóż codzienne obowiązki, złap oddech i pozwól swojemu ciału oraz umysłowi odpocząć.
Zapraszamy Cię na relaksacyjne zajęcia jogi, które pomogą Ci wyciszyć się, rozluźnić napięcia i na nowo poczuć harmonię.
Podczas zajęć skupimy się na łagodnym ruchu, prostych pozycjach i spokojnym oddechu.
Nie potrzebujesz żadnego doświadczenia — wystarczy odrobina ciekawości i chęć zrobienia czegoś dobrego dla siebie.
To czas tylko dla Ciebie — czas, by:
✨ rozluźnić ciało po tygodniu pełnym obowiązków,
✨ uspokoić myśli i nabrać dystansu,
✨ poczuć lekkość, równowagę i spokój.
🧘♀️ Kiedy: 17 października 2025 (piątek) o godz. 17:00
🏡 Gdzie: WZRASTAMY Centrum rozwoju i wsparcia – ul. Piłsudskiego 9, Siedlce, DH Chester 1 piętro
🎒 Co zabrać: matę do jogi i wygodny strój
Zajęcia są otwarte i bezpłatne — zapraszamy wszystkich, niezależnie od poziomu zaawansowania.
🌿 O prowadzącej
Agnieszka 💚 – pasjonatka jogi, która traktuje praktykę jako sposób na lepsze samopoczucie, spokój głowy i kontakt z ciałem.
Łączy relaksacyjne podejście z elementami stretchingu i pracy z oddechem, a gdy przychodzi ochota – także bardziej energetycznym ruchem.
Stale poszerza swoją wiedzę poprzez kursy i szkolenia, aby zajęcia były angażujące i dopasowane do potrzeb uczestników.
Więcej jej praktyki znajdziesz na Instagramie 👉 @agonzikk
ZAPISY !!!!
Pobierz bezpłatny bilet poniżej.
Na maila dostaniesz potwierdzenie zapisu. Jeżeli nie otrzymasz potwierdzenia, skontaktuj się z nami kontakt@fundacjawzrastamy.org.pl
Trzy dni przed wydarzeniem otrzymasz e-mail z prośbą o potwierdzenie obecności.
Pamiętaj, że jeżeli z jakiejś przyczyny nie możesz pojawić się na wydarzeniu poinformuj nas o tym, wysyłając e-mail na adres kontakt@fundacjawzrastamy.org.pl