Koniec walki ze sobą – Praktyka Głębokiego Rozluźnienia
WZRASTAMY - Centrum rozwoju i wsparcia Piłsudskiego 9, SiedlceNauczyłyśmy się ze sobą walczyć. Przyjęłyśmy przeróżne historie o sobie, które są mniej lub bardziej raniące, minimalizujące i co najważniejsze - nieprawdziwe. Wewnętrzna krytyka, poczucie napięcia, tęsknota za zaufaniem do siebie i poczuciem głębokiego, stabilnego bezpieczeństwa to oznaki życia z miejsca fałszywego i niewspierającego obrazu siebie. Wówczas w Twoim wnętrzu toczy się przewlekły stan walki z samą sobą - z...